lauantai 10. helmikuuta 2018

Ekopaasto 2018 - teemana hiljentyminen, ympäristöasiat ja hiljentäminen

Tämän vuoden Ekopaasto alkaa ensi viikolla, 14.2. ja kuten monena aiempanakin vuonna aion siihen osallistua omilla paastolupauksillani.

Minulle nämä Ekopaastot ovat olleet vuosittaisia suunnan tarkastuksen paikkoja. Sen opettelua, että elämäänsä voi yksinkertaistaa ja kohtuullistaa - ja samalla voi tehdä hyvää sekä ympäristölle että myös itselle ja lähimmäisille. Paastoonhan sisältyy myös ajatus kieltäytymisestä tai luopumisesta - siitä, että jättää jotain nauttimatta tai ostamatta - ja antaa jotain omastaan.

Niinkuin edellisinäkin vuosina, kestää Ekopaasto 7 viikkoa ja päättyy pääsiäiseksi.

Ekopaasto 2018
kuva: Ekopaasto.fi

Ekopaaston takana on Suomen evankelis-luterilainen kirkko ja tämän vuoden yhteistyö- kumppaneina sillä ovat Hiljaisuuden Ystävät ry ja Heponiemen Hiljaisuuden keskus.

Ekopaastohan innostaa meitä suomalaisia liittymään paastonviettoon tavalla, joka osaltaan auttaa hillitsemään ilmastonmuutosta.
SHARE:

keskiviikko 1. maaliskuuta 2017

Ekopaasto - paastopolku ohjaa hiljentämään ja hiljentymään

Tämän vuoden Ekopaasto -kampanja käynnistyi tänään. 
Ja kuten monena aiempananakin vuonna osallistun kampanjaan omilla paastolupauksillani.

Viime vuonna paasto kehotti ei enempää tai vähempää kuin pelastamaan maailman
 - ja silloisessa postauksessani lupailinkin aika lailla.
Siitä, miten lupaukset onnistuin pitämään, kirjoitin vielä postauksessani

kuva: Ekopaasto.fi

Minulle nämä Ekopaastot ovat olleet vuosittaisia suunnan tarkastuksen paikkoja.
Sen opettelua, että elämäänsä voi yksinkertaistaa ja kohtuullistaa - ja samalla voi tehdä hyvää
 sekä ympäristölle että myös itselle ja lähimmäisille.
Paastoonhan sisältyy myös ajatus luopumisesta - siitä, että jättää jotain ostamatta
 - tai antaa jotain omastaan. 

Niinkuin edellisinäkin vuosina, kestää Ekopaasto 7 viikkoa ja päättyy pääsiäiseksi. 

Ekopaastohan innostaa meitä suomalaisia liittymään paastonviettoon tavalla,
 joka osaltaan auttaa hillitsemään ilmastonmuutosta.

Tänä vuonna Suomen evankelis-luterilaisen kirkon kampanjassa ovat yhteistyökumppaneina 

kuva: Ekopaasto.fi

 Ekopaasto kehottaa meitä tulemaan mukaan paastopolulle
joka johdattaa meitä etsimään niitä itselle sopivia paastovinkkejä. 

Hiljentämisen polulta saat ideoita omien kulutustottumustesi tarkasteluun. 
Vinkkejä arjen arvojen mietiskelyyn saat hiljentymisen polulta. 
Itse kokeilen kumpaakin polkua;)

Ja samalla kun mietin paastotavoitteitani ympäristön ja kuluttamisen kannalta, otan niihin mukaan myös 
sellaisia tavoitteita, joilla pyrin terveyttäkin parantaviin vaikutuksiin.

Tässä Ekopaasto -tavoitteeni ja lupaukseni tänä vuonna:


1. Ruoka 
- Ei punaista lihaa ja vaaleaa lihaa vain silloin, kun kalaa tai kasvisvaihtoehtoa ei ole tarjolla.
- Kotiruuassa mahdollisimman paljon tuoreita, kotimaisia raaka-aineita.
- Ruokahävikin vähentäminen ja tähteiden hyödyntäminen.
- Ei lisättyä sokeria (makeutusaineita en käytä muutenkaan),
- Ei vaaleasta jauhosta tehtyjä tuotteita.
- Ei snackseja.
- Ei alkoholia.

Alunperin olin ajatellut luopua myös maitotuotteista paaston ajaksi, mutta tätä harkitsen vielä,
sillä jo sokerikoukusta irti pääseminen vaatii taas aikamoisen ponnistuksen: isäntä kantaa
kotiin herkkuja joka ilta;)

2. Muut hyödykkeet ja tavarat
- Ei uusia vaatteita kuin tarpeeseen.
- Ei uusia nuorennusvoiteita tai meikkejä ennen kuin vanhat on käytetty loppuun.
- Ei uusia sisustusesineitä tai astioita,
Paitsi jos se pitkään etsinnässä ollut kirjahylly jostain putkahtaa esille.
- Jos jotain ostan, yritän ostaa kotimaassa valmistettua tai suomalaista suunnittelua olevia
laadukkaita ja eettisesti ja ekologisesti tuotettuja tuotteita.

Tämä kohta lupauksistani lienee se helpoin pitää - tämä nimittäin on edellisistä paastoista 
jäänyt myös arkeen. Entisestä shoppailijasta on tullut nuukailija.
Enkä pistä ollenkaan pahakseni sitäkään, että myös rahaa on säästynyt näiden vuosien
aikana ihan kiitettävä määrä.

3. Muut ympäristöä säästävät teot
- Jätteiden lajittelun tehostaminen.
- Kuljen julkisilla kulkuneuvoilla aina, kun se on mahdollista.
- Yritän vähentää sähkönkulutusta  - valot pois, silloin kun huoneissa ei oleskella, 
TV lepotilaan silloin,  kun sitä ei katsota, täydet astianpesu- ja pyykkikoneelliset,
 latausjohtojen irrottelu seinistä, tietokoneiden ja näyttöjen sulkemiset yms.
- Yritän vähentää veden kulutusta.

Tässä kohdassa meillä riittää sitä petrattavaa edelleenkin.
Isäntä ostaa surutta muovipusseja ja TV on itsellänikin liian paljon auki silloinkin,
kun sieltä ei mitään katsottavaa tule.

4. Kierrättäminen
- Pieniksi käyneiden ja käyttämättömien vaatteiden kierrätys.
- Kierrätän sellaiset käyttötavarat tai sälät, joita en käytä tai joista en pidä,

 Ja ei - konmarittajaa minusta ei saa millään ilveellä
 - en aio raivata kodistani pois muistoja vaan turhaa ja tarpeetonta. 
Mutta niitä käyttämättömiä ja valitettavasti kuivan huoneilman kutistamia vaatteita
ovat kaapit edelleen täynnä.

5. Hiljentyminen
- Kristillisen paastoperinteen mukaisesti yritän yksinkertaistaa elämääni, 
hiljentää vauhtia ja keskittyä olennaiseen.
- Hiljennyn. Mietiskelen. Rukoilen. Kiitän. 
- Yritän katsoa laajemmalle kuin omaan itseeni - ja muistaa heitä, 
joilla asiat ovat heikommin kuin itselläni. 

Parina vuonna olen paaston ajaksi rajoittanut myös netin käyttöäni  - tehnyt mediapaaston. 
Nyt en tuota lupausta tee, sillä tuota paastoa olen joutunut  pakon sanelemana
 kasvohalvaukseni jälkeen harjoittamaan - silmähän ei ole toiminut
 kunnolla ja sen  rasittamista näyttöpäätteellä olen joutunut rajoittamaan jo liiankin kanssa. 
Jos silmä tämän 7 viikon aikana alkaisi kestämään vielä töiden jälkeisenkin netin käytön,
aion kyllä ottaa menetetyn ajan takaisin ja surffailla sieluni kyllyydestä.

Tosin silloin saattaa käydä niin, että lukematon kirjapino vie voiton netistä;)

Jos paasto kiinnostaa, löytyy siihen vinkkejä sekä esim. tietoa  ruuan ympäristövaikutuksista
  niin  Ekopaasto-,  Suomen luontoliitto- kuin Marttasivustoiltakin.
  Marttojen sivustolta löytyy myös testi "Millainen ekopaastoaja olet?" 
 Kannattaa tehdä - tulos voi yllättää! Minutkin yllätti;)

Ekopaasto kutsuu mukaan paastoon myös Facebookissa ja Twitterissä

Paastoonhan voi kukin osallistua omalla tavallaan - pääasia, että osallistuja yrittää jostakin totutusta
 ympäristöä  kuormittavasta tavasta tai ostotottumuksesta luopua edes paaston ajaksi.

Paastonaikaan on perinteisesti luopumisen lisäksi kuulunut se ajatus,
että lähimmäisistä pidetään huolta. Jaetaan hyvää, harrastetaan hyväntekeväisyyttä.

"Paastonaika kutsuu unohtamaan itsensä ja muistamaan lähimmäisiä" - näin toteaa
lähiesimieheni, piispa Kaarlo Kalliala, paastovideossaan ja olkoon tämä video
minulle alku tämän ensimmäisen paastopäivän hiljentymiseen:



Oletko sinä osallistunut Ekopaastoon?
Aiotko osallistua siihen tänä vuonna?


Hyvää paastonaikaa kaikille!

Lady of The Messiä voit seurata myös 










SHARE:

tiistai 9. helmikuuta 2016

Ekopaasto - pelastetaan maailmaa edes pieni pala

Monet teistä lukijoista muistanevatkin, että olen osallistunut jo useampana vuonna Ekopaastoon
- kahdesta edellisestä paastostani olen postaillutkin. 

Toissa vuoden tavoitteeni paastossa oli otsikoitu "kohtuullisemmin, yksikertaisemmin
 - ja viime vuoden tavoitteiden toteutumisista  olen kertonut postauksessani

Tämän jo viidettä kertaa järjestettävän Ekopaaston  toteuttavat Suomen 

Kampanjan tarkoitus on haastaa suomalaisia kokeilemaan ekologisempia ostopäätös- 
ja ruokailutottumuksia ja hiljentymään paastonaikaan.
 Tavoitteena on haastaa itse kutakin miettimään, miten voi omilla valinnoillaan vaikuttaa 
ilmastonmuutokseen  - ei enempää eikä vähempää kuin "pelastaa maailma ekopaastoten".

ekopaaston logo


Tämän vuoden paasto alkaa huomenna tuhkakeskiviikkona 10.2. ja päättyy pääsiäispäivänä 27.3.
 - paaston painopisteenä on ruoka ja sen ympäristövaikutukset.

Teemat ruokaan liittyen ovat: liha tuhlaa luonnonvaroja, laihduta roskista - älä luonnonvaroja,
 suosi kotimaista, vihreä kauppareissu, ekoilua kotikeittiössä ja luterilainen paastoperinne.

Kun mietin tämän vuoden omia paastotavoitteitani ja katsastin viime vuoden listaani,
 oli siellä itseasiassa jo monta kohtaa, jotka löytyvät joko suoraan tai osana 
tätä tämän vuotista virallista paastotavoitetta.

Esimerkiksi ruokahävikkiin paneuduin viime vuonna - ja sen tarkkailu onkin jäänyt tuosta paastosta elämään. 
Parannettavaa toki on vieläkin, vaikka olen jo oppinut sen, että kotonamme asuu enää 2-henkinen perhe.
 Kun vain vielä saisi sen perheen toisenkin puoliskon tämän käsittämään - isäntä kantaa edelleenkin ihan
 liian paljon ruokaa kotiin - ja edelleenkin niitä viimeisen myyntipäivän ostoksia,
 joita ei kukaan ehdi käyttää.

Minulle nämä Ekopaastot ovat olleet vuosittaisia suunnan tarkastuksen paikkoja.
Sen opettelua, että elämäänsä voi yksinkertaistaa ja kohtuullistaa - ja samalla tehdä hyvää
 sekä ympäristölle että myös itselle ja lähimmäisille.
Paastoonhan sisältyy myös ajatus luopumisesta - siitä, että jättää jotain ostamatta
 - tai antaa jotain omastaan. 

Tuo virallisiin paastotavoitteisiin sisältyvä ruoka sisältyy minunkin tämän 
vuoden tavoitteisiini  - mutta onhan siellä toki paljon muutakin. 

Tässä tavoitteeni:

1. Ruoka 
- Luovun paaston ajaksi punaisesta lihasta - vaalea lihakin sallittu vain silloin,
kun esim. ulkona ruokaillessa ei kalaa tai kunnon kasvisruokaa ole tarjolla. 
- Yritän laittaa mahdollisimman paljon kotiruokaa tuoreista, kotimaisista raaka-aineista.
- Yritän edelleenkin vähentää ruokahävikkiä ja opettelen käyttämään tähteet paremmin hyödyksi.
- Luovun paaston ajaksi kaikesta lisätystä sokerista (makeutusaineita en käytä muutenkaan)
 ja vaaleasta jauhosta tehdyistä tuotteista - myös snackseista ja alkoholista.

2. Muut hyödykkeet ja tavarat
- En osta paaston aikana uusia vaatteita kuin tarpeeseen. 
Paitsi jos löydän sen elämää suuremman villakangastakin.
- En osta yhden yhtä kenkäparia. 
En vaikka ne maailman kauneimmat kultakorkkarit kävelisivät vastaan.
- En osta yhtään uutta nuorennusvoidetta tai meikkiä ennen kuin vanhat on käytetty loppuun.
 Paitsi jos kasvohalvauksessa vaurioitunut suupieleni paaston aikana alkaa taipua hymyyn,
 ostan kyllä huulipunapuikon tai kaksikin ja punaan huuleni;)
- En osta yhtään sisustusesinettä tai astiaa tänne kotiin paaston aikana. 
Huonekaluja saatan ostaa, jos löydän pitkän etsinnän jälkeen vihdoin sen oikean
 kokoisen kirjahyllykön tai eteisen lipaston.

3. Muut ympäristöä säästävät teot
- Yritän saada kotimme jätteiden lajittelun kuntoon. 
Meillä on tässä parannuksen paikka  - etenkin isäntä olisi saatava ruotuun.
- Kuljen julkisilla kulkuneuvoilla aina, kun se on mahdollista.
- Yritän vähentää sähkönkulutusta  - valot pois, silloin kun huoneissa ei oleskella, TV lepotilaan silloin,
 kun sitä ei katsota, täydet astianpesu- ja pyykkikoneelliset, latausjohtojen irrottelu seinistä, 
tietokoneiden ja näyttöjen sulkemiset yms.
- Yritän vähentää veden kulutusta.

4. Kierrättäminen
- Haravoin vaatekaappini entistä tarkempaan ja vien hyväkuntoiset vaatteet
 Konttiin tai Pelastusarmeijalle.
- Kierrätän sellaiset käyttötavarat tai sälät, joita en käytä tai joista en pidä
 - sisältää myös ne lahjoiksi saadut koriste-esineet, joita en ole vuosiin käyttänyt.
 En aio raivata kodistani pois muistoja vaan turhaa ja tarpeetonta. 
En tosin ole vieläkään keksinyt, mitä teen esim. niille isännän Sauvon farmilta kotiin kantamille
kynttilänjaloille - hän kun edelleenkään ei ole halukas niistä luopumaan;) 

punainen tulppaani ja sisustuslehti

5. Hiljentyminen
- Kristillisen paastoperinteen mukaisesti yritän yksinkertaistaa elämääni, 
hiljentää vauhtia ja keskittyä olennaiseen. 
- Hiljennyn. Mietiskelen. Rukoilen. Kiitän. 
- Yritän katsoa laajemmalle kuin omaan itseeni - ja muistaa heitä, 
joilla asiat ovat heikommin kuin itselläni. 

Kahtena edellisenä vuonna olen paaston ajaksi rajoittanut myös netin käyttöäni
 - tehnyt mediapaaston. Tänä vuonna en tuota lupausta tee, sillä tuota paastoa olen joutunut
 pakon sanelemana  tämän kasvohalvaukseni aikaan harjoittamaan - silmähän ei ole toiminut
 kunnolla ja sen  rasittamista näyttöpäätteellä olen joutunut rajoittamaan jo liiankin kanssa. 
Kun ensi viikolla yritän aloittaa työssäkäynnin, tulee siellä jo ruutua tuijoteltua varmastikin sen verran,
 että kotona ei silmä enää kestä enempää - eli nettipaasto jatkunee ilman lupauksiakin.

Jos paasto kiinnostaa, löytyy siihen vinkkejä sekä esim. tietoa  ruuan ympäristövaikutuksista
  niin  Ekopaasto-,  Changemaker- kuin Marttasivustoiltakin.
  Marttojen sivustolta löytyy myös testi "Millainen ekopaastoaja olet?" 
 Kannattaa tehdä - tulos voi yllättää! Minutkin yllätti;)

Paaston aikana voi osallistua myös 7 viikkoa, 7 lupausta -kilpailuun Facebook-tapahtumassa,
 Twitterissä tai Instagramissa tunnisteella #paastolupaus.
Haastekilpailulla kannustetaan ihmisiä kokeilemaan erilaisia ympäristöystävällisiä tapoja
 syödä ja valmistaa ruokaa. Kilpailuun voi osallistua vaikka yhden viikon ajan
 – tai valitsemalla uuden paastoamiskohteen jokaisena paaston seitsemänä viikkona. 

Paastoon voi kukin osallistua omalla tavallaan - pääasia, että yrittää jostakin totutusta ympäristöä
 kuormittavasta tavasta tai ostotottumuksesta luopua edes paaston ajaksi.

Tuo tämän vuoden slogan: "Pelasta maailma ekopaastoten" pitää paljon sisällään. 
Itse en usko siihen, että maailmaa ja meitä ihmisiä muutetaan yhteiskuntaa muuttamalla, 
mutta uskon siihen, että maailma muuttuu, jos muutos lähtee ihmisistä.
Siitä yhdestäkin ihmisestä, joka voi omalla käytöksellään muuttaa oman ja lähipiirinsä elämän.
Kenties myös jonkin muun - esim. osallistumalla erilaisiin hyväntekeväisyyshankkeisiin, hankkimalla
 kummilapsen maailman toiselta kolkalta, auttamalla sitä pakolaista, joka on turvaa tullut luotamme hakemaan.
Tai osallistumalla vaikka Yhteisvastuukeräykseen, jonka tämän vuoden keräystuotoilla torjutaan
 nuorten syrjäytymistä sekä Suomessa että Ugandassa.

Olen myös tietoinen siitä, että monelle ihmiselle - myös monelle teistä lukijoista
 - ekopaastoaminen on jo arkipäivää - ja osalle myös pakon sanelemaa.
Kaikki meistä suomalaisistakaan eivät osallistu kulutusjuhlaan  - kaikilla ei ole varaa olla huoleton kuluttaja.
Osa meistä joutuu hankkimaan kaiken käytettynä tai lahjoitettuna
 ja osa osaa pakon edessä ne ruuantähteetkin hyödyntää.
Tiedän myös sen, että osalle esimerkiksi sen terveellisen, luomuna tuotetun kotimaisen ruuan ostaminen
 on mahdotonta, sillä valitettavasti se kotimaisuusaste myös tuntuu lisäävän hintaa.
Näin ei saisi olla - se, että ihmisillä olisi mahdollisuus syödä terveellisesti, 
pitäisi olla hallitusohjelmiin kirjoittettua - jo ihan kansanterveydellisistä syistäkin!

Aikaisempien vuosien Ekopaastoista on jäänyt kustakin jotakin myös elämääni
 pitemmäksikin aikaa ja osa toivottavasti pysyvästikin.
Minusta on tullut vastuullisempi ja harkitsevampi ostelija - kiinnitän huomiota siihen, 
missä tavara on valmistettu ja miten se on tuotettu. 
Yritän ostaa vain tarpeeseen.
Useimmiten. Hutejakin sattuu. Mutta suunta on oikea.

Ja elämänarvojani olen tarkistanut kerran jos toisenkin - se, mitä esimerkiksi täällä blogissani
 kirjoittelen, on ollut useammankin pohdinnan tulos.
Yksi seuraus näistä mietinnöistä oli esimerkiksi julistautuminen hitaaksi bloggaajaksi.
Mutta paljon muutakin on tullut matkan varrella mietittyä ja kirjoitettua.
Joskus tuntuu, että paasaan täällä vähän liikaakin - mutta minkäs vanha höperö lady
 höpinöilleen mahtaa - itseäni en voi muuksi muuttaa. 
Ja itsenäni täällä haluan kirjoitella.

Tämän paaston ajaksi blogini sivubanneriin ilmestyy taas pitkästä aikaa mainoksia.
Ei tosin kaupallisia - vaan Ekopaaston ja Yhteisvastuukeräyksen logot ja linkit niiden sivuille.

Ekopaasto siis alkaa huomenna - ja minä mietin, minne piilotan kaikki ne isännän sairaslomani aikana
 tänne kotiin kantamat herkut - keittiössä on esim. 3 lakritsipussia, 1 täytelakritsipussi, 
2 suklaalevyä,  5 laskiaispullaa, 2 hillomunkkia
 - ja onpa siellä vielä joulusta jääneitä Budapestejä, Vihreitä kuulia ja pipareitakin. 

Ja millä pidän kurissa tuon isännän herkkujen osteluvimman?

Sillä jos on lady ollut huoleton ostelija, on sitä isäntä edelleenkin
 - etenkin, kun kyseessä ovat herkut.

Joiden mussuttaminen on minulta huomisesta lähtien kielletty!
Mutta tänään on laskiaistiistai ja saatan onnistua - jos oikein yritän
 - pari noista laskiaispullista tuhoamaan;)

Onko Ekopaasto sinulle tuttu?
Mistä sinä olisit valmis paastoamaan ympäristön puolesta?

Hyvää laskiaistiistaita kaikille!

Lady of The Messiä voit seurata myös 







SHARE:
BLOGGER TEMPLATE DESIGNED BY pipdig